Stage de remise en forme du 25 au 28 octobre.  Sortie extérieur avec alternance marche et footing léger  Travail musculaire sur le parcours de santé du coet roz  30 minutes d’activités aquatiques Hamman, jets, banquettes à bulles pour la récupération  Pour plus d’informations contacter moi au 0622250446 ou perftrainer@gmail.com