Vitamix®

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Suivre une alimentation saine, naturelle et équilibrée joue un rôle important sur votre condition physique et sur l’amélioration de vos performances.

Vitamix Total Nutrition Center
Vitamix Total Nutrition Center

Que ce soit simplement pour prendre soin de son corps et faire attention à ce que l’on mange, ou que ce soit pour trouver un régime alimentaire qui permette d’améliorer ses performances sportives, je conseille le blender Vitamix.

Un blender super-puissant et polyvalent qui va permettre de réaliser des repas faits maison, facilement et rapidement. Smoothies en 30 secondes, soupes chaudes et crues (en dessous de 40° C pour préserver toutes les vitamines) en 5 minutes, purées de légumes, accompagnement, sauces, purées d’oléagineux, laits végétaux, farines, poudres, etc.

Vitamix PRO 500
Vitamix PRO 500

Pour les sportifs qui suivent un régime sans gluten, le Vitamix vous permet de réaliser votre farine de maïs, votre farine de riz, … simplement en mixant les aliments.

Il va également permettre de faire des poudres (amandes, noisettes, et.)

Et des laits végétaux (pour ceux qui sont intolérants au lactose et/ou à la protéine de lait, ou tout simplement pour ceux qui veulent une nouvelle source de calcium, de protéines, etc.), vous pourrez réaliser votre propre lait d’amandes, d’avoine, de riz, de chanvre, de cajou, …

Vitamix S30
Vitamix S30

Les smoothies de fruits frais sont un condensé de vitamines, d’enzymes et de minéraux qui permettent au corps de disposer de toute son énergie. Prendre des préparations mixées liquides permet de reposer son organisme, de digérer facilement et de disposer de toute son énergie.

 

Recette : Smoothie détox

  • 1 poignée généreuse de raisins blancs
  • 1 petite pomme ou poire
  • 1 banane
  • 2 tranches d’ananas
  • 1 poignée généreuse d’épinards frais
  • 1 morceau de gingembre frais
  • 1 date dénoyautée pour sucrer, ou bien 1 c. de miel ou de sirop d’agave
  • 1 cuillère de poudre de spiruline
  • Quelques glaçons

Mixer au Vitamix.

 

Lait végétal riche en protéines, parfait pour les sportifs : le lait de Chanvre

Recette  vidéo :

  • 3 cuillères de graines de chanvre
  • 1 grand verre d’eau de coco (ou simplement de l’eau filtrée)
  • 2 dates denoyautées pour sucrer
  • 1 c. de poudre de vanille
  • 1 c. de poudre de canelle
  • 1 cuillère d’huile de coco

Mixer au Vitamix.

 

Retrouvez Vitamix sur le site Wismer, distributeur exclusif Vitamix France : www.cuisinedubienêtre.fr

Et bénéficiez des avantages suivants grâce à Perf’Trainer :

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  • Paiement en 3 fois sans frais, par chèque
  • Frais de port offerts