Stage sport santé Pontchateau

Stage de remise en forme du 25 au 28 octobre. 

  • Sortie extérieur avec alternance marche et footing léger 
  • Travail musculaire sur le parcours de santé du coet roz 
  • 30 minutes d’activités aquatiques
  • Hamman, jets, banquettes à bulles pour la récupération 

Pour plus d’informations contacter moi au 0622250446 ou perftrainer@gmail.com


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