Stage de remise en forme du 25 au 28 octobre.
- Sortie extérieur avec alternance marche et footing léger
- Travail musculaire sur le parcours de santé du coet roz
- 30 minutes d’activités aquatiques
- Hamman, jets, banquettes à bulles pour la récupération
Pour plus d’informations contacter moi au 0622250446 ou perftrainer@gmail.com
Coaching Sportif 